Fare Yoga, un modello di vita e conoscenza

Fare Yoga, un modello di vita e conoscenza

One Yoga Academy, nasce dal desiderio di divulgare la conoscenza dello Yoga in modo che sempre più persone intraprendano un percorso di benessere e di crescita interiore. Si rivolge a tutti coloro che sentono la necessità di migliorare la qualità della propria vita attraverso il percorso che questa disciplina indica. Il percorso è indicato anche a chi desidera approfondire la conoscenza di questa disciplina per piacere e conoscenza personale. Ciò che caratterizza maggiormente la Scuola di Formazione è la consapevolezza che “fare yoga” significa prima di tutto conoscere se stessi. Arrivare a toccare la propria essenza deve necessariamente passare dalla conoscenza di sé, delle proprie parti prigioniere di schemi e condizionamenti, delle proprie paure e dei propri sogni.

“Fare yoga” può, quindi, diventare sempre più un modo di essere, non limitato solamente alle ore dedicate alla pratica.

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